Болит мозоль на стопе

Практически все люди сталкиваются с проблемой сухих мозолей на стопах, или на пальцах ног. Это неприятное и иногда болезненное уплотнение и огрубение кожного покрова. Зачастую — это связано с защитной функцией нашего организма. Так он пытается защитить участки кожного покрова, которые наиболее нагружены механическим воздействием и подвержены трению или давлению. Мы можем наблюдать такие образования у спортсменов, например, ладони у тяжелоатлетов имеют мозоли от колоссальных нагрузок, несвойственных простому обывателю, или же ступни и пальцы ног у людей, чья профессия связана с ходьбой. Все эти чрезмерные нагрузки приводят к образованиям мозолей. Такие мозоли защищают кожный покров от возможных ран и механических повреждений. В большинстве случаев сухие мозоли не причиняют боли, а приносят только эстетический дискомфорт. Но бывают случаи, когда мозоли начинают болеть и жечь. В них проникает инфекция и провоцирует воспалительный процесс. Если нам предстоит нестандартная физическая работа, то руки мы еще можем защитить, надев специальные перчатки, с ногами же все иначе, какая бы обувь не была, при повышенных нагрузках появится мозоль. У большинства, мозоли образуются на пятке или на большом пальце ноги.

Что делать, если болит мозоль на стопе?

Если вы обнаружили у себя на ноге мозоль, который вам мешает и болит, в первую очередь, нужно определить причину его образования. Вот основные виды причин появления мозолей на ногах:

повышенная сухость кожи ног
сокращение подкожных жировых тканей
отсутствие надлежащего ухода за ногами
неподходящая, некачественная или зауженная обувь
повышенные нагрузки на ноги

Как только вы поняли для себя какая из причин привела к появлению мозоли, нужно постараться устранить такую причину. Если у вас слишком сухая кожа, используйте для обработки увлажняющий крем для ног. Он поможет увлажнить кожу и размягчит огрубевшие участки. Если появление мозоли связано с резким похудением, вам также поможет увлажняющий крем на жировой основе. Мы не будем в этой статье расписывать методики ухода за ногами. Это отдельная тема и вопрос более индивидуальный. Самый простой метод решения этой проблемы, обратиться к косметологу и проводить системно процедуры по уходу за ногами. Неудобная обувь — самая распространенная причина появления мозолей. Все гонятся за модой, забывая о здоровье своих ног. Как часто, в ущерб комфорту и удобству, мы выбираем зауженные модели или высокий каблук? Если вы хотите избавиться от мозолей, вызванных неподходящей обувью, вам придется перейти на комфортные модели и стараться носить неудобную обувь, как можно реже.

Как уберечь стопы от мозолей при постоянных нагрузках?

Если вы профессиональный спортсмен или ваша работа связана с постоянной ходьбой, какую бы обувь вы не подбирали, избежать мозолей практически не получится. И здесь проблема не в ваших ногах и не в качестве обуви, а в постоянных чрезмерных нагрузках на стопы. Появление мозолей в таких случаях — это защитная реакция организма. Он пытается обезопасить ткани ваших ног от натирания и других повреждений. Но не отчаивайтесь, и в этом случае есть решение, как уберечь ваши ноги от мозолей. Вам необходимо приобрести специальные ортопедические стельки, которые будут сделаны по вашим индивидуальным параметрам и смогут защитить ваши ноги в условиях постоянной нагрузки. Такие стельки помогут предотвратить и ряд других профессиональных заболеваний, таких как:

варикозное расширение вен
износ суставов
деформация стопы и пальцев ног

и много других осложнений, причиной которых выступают постоянные нагрузки при ходьбе. Здоровье ваших ног зависит только от вас, начните о них беспокоиться уже сегодня!